Publicado por José Zabala.

New York- Durante 11 días, en el mes 11 del año, mes del agradecimiento escoge 1 acción diaria por la cual estás agradecido. La maratón, concuerda con el día de acción de gracias en Estados Unidos, jueves 25 de noviembre. Ser agradecido es la mejor medicina! Decide serlo a diario!

En el marco del GRACIATON, una maratón que invita a todos a practicar el agradecimiento por 11 días, en el mes de la gratitud en Estados Unidos, la afamada Dra. Tania Medina y el Dr. Cesar Lozano, reconocido motivador internacional con más de 10 millones de seguidores, se convirtieron en benefactores de la Fundación Daniela Álvarez, presidida por Daniela Álvarez, actual jurado del show “Nuestra belleza Latina de Univisión” y ex Miss Colombia 2012 que sufrió una amputación en su pierna izquierda el año pasado, en plena pandemia, debido a una isquemia vascular que le afectó el pie.

«Practicar la gratitud diaria es una gran medicina que no necesita prescripción», dice la Dra. Tania Medina, reconocida cirujana plástica de República Dominicana, cuando anunció por segundo año consecutivo el «GRACIATON por Dra. Tania Medina», una actividad internacional que se realiza en el mes en que Estados Unidos celebra el día de «Dar gracias» y que va acompañada de una caja de tarjetas con 11 mensajes orientados a la gratitud y un diario donde las personas pueden escribir todos los días los motivos por los que se sienten bien con ellos mismos.

““Estoy muy complacida de contar con el apoyo de la Dra. Tania Medina y el Dr. Lozano cómo benefactores de la Fundación que presido. Con ellos multiplicaremos nuestro objetivo de mejorar la calidad de vida de muchas personas en condición de discapacidad.” Manifestó Daniela Álvarez, presidenta de la Fundación que lleva su nombre. «La vida es como una maratón llena de oportunidades y obstáculos, si aplicamos el agradecimiento, todo puede ser mejor en esa gran carrera diaria que todos experimentamos” Dijo la Dra. Tania Medina.

“La actitud, fortaleza y amor que nos ha mostrado Daniela Álvarez, desde que contó a sus millones de seguidores lo que ha tenido que enfrentar al perder su pierna izquierda, es un ejemplo inmenso de agradecimiento para seguir más livianos en la vida, y es por ello que decidí unirme a través del GRACIATON de la Dra. Tania Medina, a apoyar sus intenciones de ayudar a otros, que como ella, han tenido que renunciar a alguna parte de su cuerpo y que además tienen limitaciones económicas para obtener una prótesis, o atención médica” dijo el Dr. Cesar Lozano.
El GRACIATON, es un maratón de gratitud que nos recuerda que la vida es una carrera llena de oportunidades, resistencia y obstáculos.

Es también una carrera de fe y cuando aplicamos en ella la conciencia por el agradecimiento entonces todo puede ser mejor! La maratón invita a todas las personas a hacer o declarar una acción diaria por once días en señal de agradecimiento.
«El acto de agradecer viene de generación en generación. Psicólogos, filósofos e investigadores en el mundo han explicado que contar las bendiciones todos los días, aumenta significativamente el estado de felicidad y la salud física; ayuda a mejorar el estrés y la depresión, permite dormir mejor, incluso puede disminuir el riesgo de enfermedades. Las personas agradecidas tienden a ser más felices, no solo con ellos mismos, sino con su entorno personal y laboral», acotó la Dra. Tania Medina.

El GRACIATON llevará a cabo tres encuentros de agradecimiento que realizará la Dra. Tania Medina, El Dr. Cesar Lozano y Daniela Álvarez, con influencers y seguidores de sus redes: un brunch en New York, Miami, y una actividad comunitaria en Santo Domingo, donde se entregará comida a más de 300 familias de escasos recursos.

¿Cómo cultivar una actitud agradecida?
● Cada día hazte consciente de lo positivo en tu vida
● Escribe por lo menos tres razones en tu diario de gratitud
● Escribe una carta de agradecimiento.
● Llama a esas personas por las que te sientes bendecido por estar en tu vida y déjaselo saber.
● Da gracias por las pequeñas victorias de tu vida, como: respirar, abrir los ojos y estar vivo.

Acerca de la Dra. Tania Medina: Cirujana Plástica de República Dominicana, ingresó en el 2001 a la Escuela de Medicina del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC), graduándose con los más altos honores (suma cum laude). Durante su pasantía, se preparó para la competencia de Residencia Médica Nacional en el Hospital Salvador B. Gautier, allí se destacó por tener la calificación más alta jamás obtenida por un concursante hasta ese momento. Se graduó como especialista en la prestigiosa Residencia Nacional en Cirugía Plástica Reconstructiva y Estética en el Hospital Dr. Salvador Gautier. Es miembro activo de: Sociedad Dominicana de Cirugía Plástica, Reconstructiva y Estética (SODOCIPRE).Sociedad Dominicana de Cirugía Plástica y Estética (ASAPS). Sociedad Americana de Cirugía Plástica (ASPS). Sociedad Internacional de Cirugía Plástica y Estética (ISAPS). Federación Ibero Latinoamericana de Cirugía Plástica (FILAP). Colegio Médico Dominicano (CMD). World Gluteal Association (WAGS). Medina es constante experta invitada en los medios de comunicación como Hola! Magazine, El Listín Diario, Univisión, Ismael Cala, entre otros medios. Ha sido portada de las revistas Harper’s Bazaar, Glamour, In style, L’officiel Paris, Elle, Estylo, Cosas México, Mujer Ejecutiva México, y es colaboradora de Despierta América de Univisión y publica periódicamente una columna en HOLA.com USA. Su campaña “Tocarte las mamas es vida” ha sido destacada en cuatro billboards de Times Square, New York.

Puedes consultar mucho más en el Instagram www.instagram.com/drataniamedina/ @drataniamedina IG: Doctor Cesar Lozano: @drcesarlozano – Daniela Alvarez: @danielaalvareztv
https://www.youtube.com/watch?v=c8crhxCu2Wc

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